그린덴마크 아몬드유 후기 & 아몬드 브리* 비교

식물성음료 그린덴마크 아몬드 190ml 후기

안녕하세요. '우아 원장'입니다. 동생이 코로나에 걸려서 목이 너무 많이 아프다고 해서 식사 대용으로 목 넘김 좋은 죽이랑 식물성 음료 그린덴마크 아몬드 190ml도 한 박스 보내주고 저도 먹어보게 되었습니다. 아몬드는 단백질 풍부하다고 알려져 있어서~ 구매한 영향도 없지 않아 있는데요. 그린덴마크 아몬드유는 1 pack 당 단백질이 1g(2%)으로 제 기대보다는 매우 적었어요. 그 외 칼슘 230mg(33%), 비타민D 3.3ug(33%) 그리고 포스트 바이오틱스(유산균 대사산물 3종)가 함유되어 있었습니다.

 

 

 

 

 

 

● 그린덴마트 아몬드유 영양성분 (1회 제공량 190ml/ 1 pack 45kcal)

영양정보	총 내용량 190ml 45kcal
나트륨 120mg 6%	탄수화물 3g 1%
당류 2g 2%	지방 3.3g 6%
포화지방 0g 0%	트랜스지방 0g
단백질 1g 2%	콜레스테롤 0mg 0%
비타민D 3.3ug 33% (비타민D: 신경과 근육 기능 유지에 필요)	칼슘 230mg 33% (칼슘: 뼈의 형성과 유지에 필요)

 

● 아몬드유 용기 타입

종이팩 (스트로우:PP)

 

● 이럴 때 아몬드유 추천!

- 아침에 출출할 때

- 운동 후 배고플 때

- 뼈 건강 챙길 때

 

 

 

 

 

 

원래는 아몬드 브리*를 한 박스씩 쟁여놓고 마셨는데요. 아몬드 브리* 오리지널과 그린덴마크 아몬드 칼로리는 45kcal로 동일하고요! 아몬드 브리즈*는 특유의 밍밍한 맛이 호불호가 굉장히 강했는데요~ 식물성음료 그린덴마크 아몬드는 아몬드유 특유의 밍숭맹숭함은 덜하게 느껴졌어요! 그리고 아몬드 브리* 오리지널보다 당류가 2.5g 더 낮지만 적당히 달달하니 고소했습니다! 지극히 개인적인 입맛으로는 아몬드 브리* 오리지널 보다 <그린덴마크 아몬드>가 더 맛있었습니다! 참고로 아몬드 브리*에는 그린덴마트 아몬드유에 없는 마그네슘과 비타민E가 있으므로 개인의 취향에 맞게 선택하면 됩니다.

 

● 아몬드 브리* 오리지널 & 그린덴마크 아몬드 비교

▷ 당류: 아몬드 브리*>그린덴마크 아몬드 (2.5g 더 낮음)

▷ 칼로리: 아몬드 브리*=그린덴마크 아몬드 (45kcal로 동일)

▷ 나트륨: 아몬드 브리*<그린덴마크 아몬드 (5mg 더 많음)

▷ 단백질: 아몬드 브리*>그린덴마크 아몬드 (0.2g 더 부족)